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Lundi 16 décembre se tenait un petit-déjeuner « Sport et équilibre alimentaire » pour les élèves de 5ème et 3ème, en compagnie de quelques joueurs pros du Handball Club de Nantes.
Une trentaine d’élèves de cinquième et troisième du collège Saint-Joseph du Loquidy à Nantes ont pu prendre le petit-déjeuner avec deux joueurs du HBC Nantes Dragan Pechmalbec et Aymeric Minne.
La matinée a commencé par la présentation des joueurs, suivie ensuite d’un moment de présentation animé par notre nutritionniste sur l’importance de la relation nutrition-activité physique. La dégustation d’un petit-déjeuner équilibré s’est finie avec un temps d’échange et de partage avec les joueurs, très apprécié des élèves.
C’était aussi l’occasion pour Amandine BACHELIER, diététicienne du groupe de restauration Convivio, de rappeler les bonnes habitudes alimentaires à adopter pour bien démarrer la journée.
« Le petit-déjeuner est primordial, surtout à l’entrée dans l’adolescence. Il donne l’énergie nécessaire pour tenir physiquement mais aussi intellectuellement jusqu’à midi. Pour ce faire, notre rôle est de rappeler les fondamentaux, détailler les familles d’aliments… Ce genre d’événement est très positif pour les jeunes et illustre parfaitement l’importance de la relation nutrition-activité physique. »
Une fois les présentations et informations nutritionnelles effectuées, les élèves pourront déguster fruits, gâteaux de riz, biscuits, pain, chocolat au lait et autres petits plaisirs du matin !
Nous remercions le collège Saint-Joseph du Loquidy ainsi que les joueurs du HBC Nantes pour cette matinée riche en échanges et en apprentissage.
Retrouvez l'article du HBC Nantes sur cette matinée !
Copyright vidéo : Eykfrance
Petit-déjeuner "sport et équilibre alimentaire"