06.05.2016

Convivio présent au Parcours du Cœur de Montfort-sur-Meu !

Nutrition / santé

Les Parcours du Cœur scolaires ce sont 4 ateliers délivrant les bons conseils d'hygiène de vie à pratiquer toute l'année ! Les 28 avril et 29 avril derniers, 250 primaires ont participé au 5ème Parcours du Cœur de Montfort-sur-Meu (35). Un événement organisé par la Fédération Française de Cardiologie et le service jeunesse de la ville.

L'équilibre alimentaire ? "élémentaire mon cher Watson !"

Tels des détectives, les enfants ont mené l'enquête :

repérer les aliments qui correspondent à une portion de fruits ou légumes
compléter un exemple de menu équilibré sur la journée avec 5 portions de fruits et légumes

Un vrai challenge pour les élèves qui se sont prêtés volontiers au jeu.

Grâce à l'intervention de Noémie et de Sylvie, diététiciennes-hygiénistes Convivio, l'équilibre alimentaire n'est plus un mystère !

Que faire la première fois où l'occasion de fumer se présente ?

Jean-claude et Dominique, bénévoles à La Ligue contre le Cancer apprennent à dire non à la cigarette.

Ils racontent aux enfants l'histoire de Jérôme. Un collégien qui fume pour épater la galerie. Les enfants découvrent vite les effets néfastes de la cigarette : nausées, mauvaise odeur... les réactions fusent !

"Qu'avez-vous l'attention de faire la première fois où l'occasion de fumer se présentera ?" demande Jean-claude :

"Je refuse parce que j'arrive à me faire des amis sans fumer" affirme Axel
"Je refuse parce que je ne veux pas avoir une mauvaise haleine" ajoute Emma

Apprendre les gestes qui sauvent, pourquoi ?

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Parce que tout citoyen doit pouvoir porter secours. Dès le plus jeune âge, il est important d'acquérir des compétences et des comportements.

Grâce à l'intervention des sapeurs-pompiers, les enfants ont appris les gestes qui sauvent, à savoir :

se protéger lors d'un accident pour ne pas se mettre en danger
alerter en composant un numéro d'urgence
secourir en apprenant les gestes de premiers secours

Bouger c'est bon pour la santé !

Le cœur est un sportif, il a besoin d'entraînement.

Pour le coacher et en faire un véritable athlète, les enfants ont pratiqué un jeu similaire au baseball : la thèque.

Le message délivré par Erwan, éducateur sportif ? pratiquer 60 minutes d'activité par jour pour être en forme, bien dans sa peau et éviter les problèmes de santé.

À quand la prochaine partie ?

Nous organisons depuis 4 ans le Parcours du Cœur. C'est important pour nous que les enfants soient sensibilisés et formés dès le plus jeune âge. Audrey Le Bec, animatrice sportive jeunesse et sport.

Pour ce Parcours du Cœur, la ville de Montfort-sur-Meu, Montfort Communauté, la Ligue contre le Cancer, les sapeurs-pompiers, les diététiciennes Convivio, le CHU de Rennes, les bénévoles du Club de l'amitié, les membres du Patobus...

Se sont réunis et ont agi concrètement pour aider les enfants à devenir acteur de leur santé.

Bravo à tous les participants !

Que recherchez-vous ?

L'équilibre alimentaire ? "élémentaire mon cher Watson !"

Que faire la première fois où l'occasion de fumer se présente ?

Apprendre les gestes qui sauvent, pourquoi ?

Bouger c'est bon pour la santé !

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